Gluteenittomat mokkapalat

4 munaa, vaahdota.

Lisää sokeri
4dl ja vaahdota taas.

Sekoita kuivat aineet

9dl jauhoja
4tl leivinjauhetta
4tl vaniljasokeria
4rkl sokeroimatonta kaakaojauetta

Lisää munien joukkoon siivilän läpi.

Vaahdota.

Sulata ja lisää joukkoon rasva

250g kookosrasva

Tyrkkää 225 asteiseen uuniin ja paista 10min, lisää päälle leivinpaperi ja paista vielä 10min.

Kuorrute:

Sulata rasva.

60g kookosrasvaa

1,5g sokeroimatonta kaakojauhetta
500g tomusokeria
0,8dl vahvaa kahvia

Sekoita keskenään ja levitä jäähtyneen pohjan päälle

Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa

Hannuzka79
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 467g666kcal58.4g1.4g47.9g0g
Sokeri 722g2930kcal0g721.1g0g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 637g170kcal21g19.7g0g0g
Fin mix hieno jauhoseos, luontaisesti gluteeniton (Semper), annos 100g1147g3898kcal28.7g951.6g5.7g22.9g
Leivinjauhe 43g75kcal2.2g16.1g0g0.2g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 178g660kcal33g19.6g38.7g54.2g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g34g136kcal0g33.6g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g1062g4246kcal0g1061.5g0g0g
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl43g183kcal7g17g8.9g0g
Kookosrasva 100 % 637g5648kcal5.2g0g636.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9936g37221kcal311g5683.2g1475g154.6g
Valittu annoskoko4968g18611kcal155.5g2841.6g737.5g77.3g
Annoskoko puolitettuna2484g9305kcal77.8g1420.8g368.8g38.7g
Arvot/100g100g375kcal3.1g57.2g14.8g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=422045