Pizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		5.6g	41kcal	0.1g	0g	4.6g	0g
Sipuli (kuorittu)		21g	5.7kcal	0.3g	1g	0g	0.4g
Tomaattimurska		63g	19kcal	0.4g	3.4g	0.1g	1.2g
Vehnäjauho puolikarkea		142g	486kcal	14.4g	99.2g	1.7g	5g
Ruokaöljy keskiarvo		5.7g	51kcal	0g	0g	5.7g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		2.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		11g	2.3kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Meetvursti kotimainen, Portti, annos 20g		34g	135kcal	7.4g	0.2g	11.8g	0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g		90g	225kcal	15.8g	0g	18g	0g
Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g		32g	4.9kcal	0.7g	0.2g	0.2g	0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]		90g	297kcal	24.3g	0g	21.6g	0g
	Annoskoko tuplana	995g	2533kcal	127g	208.8g	127.4g	13.6g
	Valittu annoskoko	497g	1267kcal	63.5g	104.4g	63.7g	6.8g
	Annoskoko puolitettuna	249g	633kcal	31.8g	52.2g	31.9g	3.4g
	Arvot/100g	100g	255kcal	12.8g	21g	12.8g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu