Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %, vähälaktoosinen | 281g | 165kcal | 27.6g | 8.7g | 1.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 135g | 193kcal | 16.9g | 0.4g | 13.8g | 0g | |
Pofiber, perunakuitujauhe, Semper, 5g | 14g | 10kcal | 0.7g | 1.6g | 0.1g | 9.4g | |
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 68g | 216kcal | 10.1g | 39.8g | 1.8g | 6.7g | |
Annoskoko tuplana | 995g | 1166kcal | 110.6g | 101g | 33.6g | 32.2g | |
Valittu annoskoko | 497g | 583kcal | 55.3g | 50.5g | 16.8g | 16.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 249g | 292kcal | 27.7g | 25.3g | 8.4g | 8.1g | |
Arvot/100g | 100g | 117kcal | 11.1g | 10.2g | 3.4g | 3.2g |