Kalakeitto(rasv.maito)
Lisäksi mausteet.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Seiti pakaste | 1121g | 869kcal | 196.8g | 0g | 7.8g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 981g | 588kcal | 14.7g | 127.5g | 1g | 8.8g | |
| Voi | 39g | 285kcal | 0.5g | 0.2g | 31.9g | 0g | |
| Vesi | 1681g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 1121g | 291kcal | 37g | 34.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 28g | 96kcal | 2.9g | 19.6g | 0.3g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 9940g | 4258kcal | 503.8g | 364g | 82g | 19.6g | |
| Valittu annoskoko | 4970g | 2129kcal | 251.9g | 182g | 41g | 9.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2485g | 1065kcal | 126g | 91g | 20.5g | 4.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 5.1g | 3.7g | 0.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu