Proteiinikaakaobanaanipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, kuorittu		105g	91kcal	1.1g	19.2g	0.4g	1.9g
Proteiini FAST Soija90		26g	102kcal	23.1g	0.1g	1.1g	0g
Maito, Kevyt		350g	161kcal	11.2g	16.8g	5.3g	0g
O ´boy kaakaojauhe		18g	72kcal	0.8g	15.7g	0.4g	0.1g
	Annoskoko tuplana	998g	852kcal	72.4g	103.6g	14.4g	4g
	Valittu annoskoko	499g	426kcal	36.2g	51.8g	7.2g	2g
	Annoskoko puolitettuna	249g	213kcal	18.1g	25.9g	3.6g	1g
	Arvot/100g	100g	85kcal	7.3g	10.4g	1.4g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu