Mureke
Sekasin ja uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Defuncta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Defuncta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 3089g | 4265kcal | 579.1g | 0g | 216.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 772g | 1102kcal | 96.5g | 2.3g | 79.1g | 0g | |
| Korppujauho | 246g | 900kcal | 25.8g | 184g | 2.5g | 13g | |
| Sipuli (kuorittu) | 246g | 66kcal | 3.2g | 11.8g | 0.5g | 4.2g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 632g | 1011kcal | 17.1g | 17.1g | 94.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9968g | 14687kcal | 1443.4g | 430.4g | 786.2g | 34.4g | |
| Valittu annoskoko | 4984g | 7344kcal | 721.7g | 215.2g | 393.1g | 17.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2492g | 3672kcal | 360.9g | 107.6g | 196.6g | 8.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 14.5g | 4.3g | 7.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu