Vuohenjuusto-vihannestäyte (uuniperunalle)
Pilko tomaatti ja juusto.
Kiehauta he-ma-po pussin ohjeiden mukaan, jäähdytä kylmällä vedellä.
Sekoita kaikki kermaviilin joukkoon ja lisää suolaa ja pippuria tarpeen ja maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Wuocco
Kiehauta he-ma-po pussin ohjeiden mukaan, jäähdytä kylmällä vedellä.
Sekoita kaikki kermaviilin joukkoon ja lisää suolaa ja pippuria tarpeen ja maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aurinkokuivattu tomaatti öljyssä (Pirkka), annos 95g | 267g | 484kcal | 7.2g | 32.1g | 37.4g | 0g | |
| Vuohenjuusto, Soignon, Light | 1229g | 2975kcal | 331.9g | 32g | 168.4g | 0g | |
| Pirkka herne.maissi.porkkana 200g | 1432g | 1003kcal | 45.8g | 171.9g | 10g | 44.4g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 2063g | 1324kcal | 66g | 99.4g | 72.2g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 9984g | 11570kcal | 901.8g | 670.8g | 576g | 89.2g | |
| Valittu annoskoko | 4992g | 5785kcal | 450.9g | 335.4g | 288g | 44.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2496g | 2892kcal | 225.5g | 167.7g | 144g | 22.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 9g | 6.7g | 5.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu