Tonnikalatahna esim uuniperunalle
Ainekset sekaisin tehosekoittimessa, mausta suolalla, mustapippurilla ja limemehulla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Rubylips
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Rubylips
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio creme fraiche hyla 150 g | 2g | 5.5kcal | 0g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Tonnikala vedessä | 2g | 2kcal | 0.4g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprika punainen | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 0.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kurkku | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10g | 15kcal | 0.8g | 0.2g | 1g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5g | 8kcal | 0.4g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 4kcal | 0.2g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 7.8g | 2g | 9.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu