Jauhelihapihvi, hevonen
Valmista perusjauhelihapihvitaikinan tavoin, mausta mielesi mukaan.
Käytä vähärasvaista jauhettua hevosenlihaa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Yalca
Käytä vähärasvaista jauhettua hevosenlihaa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Yalca
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hevosenliha, vähärasvainen | 2.9g | 3.5kcal | 0.7g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Korppujauho (Pirkka) | 0.6g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 1.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10g | 13kcal | 1.6g | 1g | 0.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5g | 7kcal | 0.8g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 3kcal | 0.4g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 16g | 10g | 2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu