Tiinan lisäkesalaatti

Lisäkkeeksi parmesaanilastuja ja pekonia tms.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 257 grammaa

Tinttamaria
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jäävuorisalaatti, rapea2.3g0.2kcal0g0g0g0g
Luumutomaatti pirkka, 83g0.5g0.1kcal0g0g0g0g
Paprika, punainen1g0.3kcal0g0g0g0g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g0.5g0.3kcal0g0.1g0g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g0.3g0.1kcal0g0g0g0g
Jäävuorisalaatti, rapea0.2g0kcal0g0g0g0g
Luumutomaatti pirkka, 83g0.1g0kcal0g0g0g0g
Paprika, punainen0.1g0kcal0g0g0g0g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g0g0kcal0g0g0g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10g2kcal0g0.2g0g0g
Valittu annoskoko5g1kcal0g0.1g0g0g
Annoskoko puolitettuna3g1kcal0g0.1g0g0g
Arvot/100g100g20kcal0g2g0g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=150593