Kreikkalainen salaatti
Lisää mausteet :
pippuri
suola
basilika
tilli.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 259 grammaa
Valentina
pippuri
suola
basilika
tilli.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 259 grammaa
Valentina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 0.7g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 1.3g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kurkku, tuore | 1.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 0.3g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Auringonkukkaöljy (100g) | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10g | 2kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 24kcal | 2g | 0g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu