Kebabsalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		0.7g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valkokaali keräkaali		0.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Pepperoni, mieto kokonainen ((eldorado)), annos 55g		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kebabliha		2.1g	4.5kcal	0.5g	0g	0.3g	0g
Kebabkastike(Sodexho)		0.3g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	10g	11kcal	1g	0g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	5g	6kcal	0.5g	0g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	110kcal	9.8g	0g	5.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu