Naan-leipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g		3.1g	11kcal	0.4g	2.2g	0.1g	0.1g
Sokeri		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen		1.6g	0.5kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl		0.2g	1.7kcal	0g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	10g	27kcal	1g	4.8g	0.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	5g	14kcal	0.5g	2.4g	0.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	7kcal	0.3g	1.2g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	272kcal	10g	48g	6g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu