Herkkuleivät

Laita paahdetuille leipäviipaleille tomaattiviipaleita, kasvisleikkeleet ja siivut juustoa.

Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.

Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa

Stillborn
AineksetMääräEnergiaPHRK
Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko)2.1g5.4kcal0.2g1g0g0.2g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g1.6g0.3kcal0g0.1g0g0g
Kermajuusto 17% (Arla), annos 8g0.6g1.7kcal0.2g0g0.1g0g
Kasvisgalleria paprikaleike0.8g0.7kcal0.1g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10g16kcal1g2.4g0.2g0.4g
Valittu annoskoko5g8kcal0.5g1.2g0.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna3g4kcal0.3g0.6g0.1g0.1g
Arvot/100g100g159kcal9.8g23.5g2g3.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=136372