Jauhelihakastike tomaattipohja

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paistijauheliha 10%		1.6g	2.7kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		0.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		2g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	10g	7kcal	0.6g	0.2g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	5g	4kcal	0.3g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.2g	0.1g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	73kcal	5.9g	2g	3.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu