Kaakaokakku

Sekoita ensin kuivat aineet suurehkossa kulhossa, sekoita nesteet tasaisesti joukkoon seuraavassa järjestyksessä: voi, munat, maito + 3/4 dl kiehuvaa vettä.

Paista voidellussa vuoassa., leivinpaperi pohjalle.

n. 40 min 175 asteisessa uunissa, kakku saa jäädä keskeltä kosteaksi, seulo päälle tomusokeria.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa

Hennis82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sokeri 1.4g5.7kcal0g1.4g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1.1g3.7kcal0.1g0.7g0g0g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten0.4g1.4kcal0.1g0.2g0.1g0g
Leivinjauhe 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka0.1g0.2kcal0g0.1g0g0g
Leivontamargariini (Flora), annos 150g0.8g5.5kcal0g0g0.7g0g
Kananmuna kuoreton 0.6g0.9kcal0.1g0g0.1g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Unikonsiemen 100g0.3g1.6kcal0.1g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10g38kcal0.8g4.8g2g0g
Valittu annoskoko5g19kcal0.4g2.4g1g0g
Annoskoko puolitettuna3g10kcal0.2g1.2g0.5g0g
Arvot/100g100g369kcal7.7g46.2g19.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=110199