Lihapullat fibrex
Turvota sokerijuurikas vedessä ja sekoita kaikki ainekset keskenään
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
Myp
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
Myp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokerijuurikaskuitu (Fibrex), annos 100g | 0.3g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 0.4g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Atria kevyt jauheliha | 2.7g | 4.6kcal | 0.5g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10g | 11kcal | 1g | 0g | 0.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 5g | 5kcal | 0.5g | 0g | 0.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 3kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 10g | 0g | 6g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu