Rahkalätyt

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka,maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g		2.2g	1.4kcal	0.2g	0.1g	0g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		0.9g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kanamuna (Finfood), annos 55g		0.5g	0.7kcal	0g	0g	0g	0g
Kanamuna ilman keltuaista (Kana), annos 44g		0.4g	0.2kcal	0.1g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1.1g	3.6kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	10g	13kcal	0.8g	1.6g	0g	0g
	Valittu annoskoko	5g	7kcal	0.4g	0.8g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.2g	0.4g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	125kcal	7.7g	15.4g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu