Juurespihvit

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lanttu		1.6g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		1.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g		0.8g	1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Valkosipuli oliiviöljy (Rainbow), annos 10g		0g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	10g	5kcal	0g	0.6g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	5g	3kcal	0g	0.3g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	1kcal	0g	0.2g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	48kcal	0g	5.8g	1.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu