Porkkanamuussi
Keitä paloitellut porkkanat suolavedessä pehmeiksi.
Mössää mokkonuijalla, lisää samalla voi.
Lisää kerma.
Mausta valkopippurilla ja muskottipähkinällä.
Tarkista suola.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Maumau
Mössää mokkonuijalla, lisää samalla voi.
Lisää kerma.
Mausta valkopippurilla ja muskottipähkinällä.
Tarkista suola.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 4.5g | 1.5kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 0.1g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 0.6g | 2.1kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10g | 9kcal | 0g | 0.4g | 0.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 5g | 4kcal | 0g | 0.2g | 0.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 2kcal | 0g | 0.1g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 0g | 3.8g | 5.8g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu