Tomaattinen salaatti
Pese.
pilko ja sekoita
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Mammalia
pilko ja sekoita
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Mammalia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 1.4g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Suippopaprika, makea, Pirkka | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tammenlehtisalaatti (ruukkusalaatti), annos 50g | 0.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaatti, tuore | 3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10g | 3kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5g | 2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0g | 3.8g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu