Herkkurahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		2.9g	1.6kcal	0.2g	0.1g	0g	0g
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki		0.6g	0.5kcal	0.1g	0g	0g	0g
Soijalesitiini rakeita		0.2g	1.6kcal	0g	0g	0.2g	0g
Funlight. vadelma		0.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustikka		1.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	8kcal	0.6g	0.4g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	5g	4kcal	0.3g	0.2g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.2g	0.1g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	77kcal	5.7g	3.8g	3.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu