Kannelliset raparperikupit (Pirkka 6-7/2011)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		0.5g	3.5kcal	0g	0g	0.4g	0g
Kananmuna kuoreton		0.2g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1g	3.3kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Kaurahiutale		0.2g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Leivinjauhe		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Raparperi		2.8g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.6g	2.2kcal	0g	0.6g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	22kcal	0.2g	3.2g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	5g	11kcal	0.1g	1.6g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	6kcal	0.1g	0.8g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	206kcal	1.9g	29.6g	7.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu