Caloriinan Coleslaw

Sekoita kastike:
1rkl dijon sinappia
2 rkl valkoviinietikka
75g Caloriinan majoneesia(ohje löytyy)
100g turkkilaista jogurttia
1tl suolaa
mustaapippuria

Silppua ihan pieneksi:
2-3 sipulinvartta
2 porkkanaa
1/4 keskikokoista kaalinpäätä

Tee ajoissa valmiiksi että kerkee tekeytyä jääkaapissa.

(Ainesluettelossa osa aineksista useamman kerran koska majoneesissa samat ainekset kuin salaatissa)

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa

Caloriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaali, valkokaali2.4g0.5kcal0g0.1g0g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g0.9g0.3kcal0g0.1g0g0g
Sipuli (kuorittu)0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Valkoviinietikka (Rajamäen)0.2g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Dijonsinappi, Maille, Original0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 0.4g4kcal0g0g0.4g0g
Keltuainen, 20g, annos 20g0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Dijonsinappi, Maille, Original0g0kcal0g0g0g0g
Balsamico valkoinen (Acentino), annos 25g0g0kcal0g0g0g0g
Worcestershire1 (Heinz), annos 100g0g0kcal0g0g0g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g0.8g0.9kcal0g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10g12kcal0g0.4g1g0g
Valittu annoskoko5g6kcal0g0.2g0.5g0g
Annoskoko puolitettuna3g3kcal0g0.1g0.3g0g
Arvot/100g100g118kcal0g3.9g9.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=433075