Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tonnikala paloina öljyssä (Pirkka) | 1.9g | 3.1kcal | 0.5g | 0g | 0.1g | 0g | |
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 0.5g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Soijajauhot, Soyolk | 0.5g | 2kcal | 0.2g | 0.1g | 0.1g | 0.1g | |
Soijakastike | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 1.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 0.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Spice up makea thai chilikastike | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11g | 16kcal | 1.6g | 1.2g | 0.4g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 5g | 8kcal | 0.8g | 0.6g | 0.2g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 3g | 4kcal | 0.4g | 0.3g | 0.1g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 147kcal | 15.1g | 11.3g | 3.8g | 3.8g |