VHH pizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g		1.8g	3kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Kukkakaali		1.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Cheese mix (Milbona), annos 100g		0.9g	3kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Meetwursti Huhtasavu (Huhtahyvä)		0.4g	1.5kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		0.6g	0.8kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	17kcal	1.4g	0g	1.2g	0g
	Valittu annoskoko	5g	9kcal	0.7g	0g	0.6g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	4kcal	0.4g	0g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	161kcal	13g	0g	11.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu