Ceasarsalaatti ilman kanaa

Revi ja riivi kaikki haluamallasi tavalla pienemmäksi.

Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.

Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa

Barbababa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jääsalaatti (Härkälä), annos 10g0.8g0.1kcal0g0g0g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g2.9g0.6kcal0g0.1g0g0g
Tuorekurkku, annos 50g0.8g0.3kcal0g0g0g0g
Parmesanlastuja (Granotto bertozzi), annos 100g0.3g1.2kcal0.1g0g0.1g0g
Crostini, krutonki valkosipuli0.2g1.1kcal0g0.2g0.1g0g
Saarioinen Ranch salaatinkastike0.3g1.1kcal0g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11g9kcal0.2g0.6g0.6g0g
Valittu annoskoko5g4kcal0.1g0.3g0.3g0g
Annoskoko puolitettuna3g2kcal0.1g0.2g0.2g0g
Arvot/100g100g83kcal1.9g5.7g5.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=75553