Chili con carne

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rypsiöljy		0g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		1.6g	2kcal	0.3g	0g	0.1g	0g
Sipuli		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika punainen		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska		1.6g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Chili paprika punainen		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g		1.6g	1.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	8kcal	0.8g	0.6g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	5g	4kcal	0.4g	0.3g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	78kcal	7.4g	5.6g	1.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu