Kauraleseleipä

Annoksesta tulee kaksi keskikokoista leipää!

Paista alatasolla 200 asteessa 25-35 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 695 grammaa

Elyna
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 1.4g0kcal0g0g0g0g
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 1,5 %, ei lisätty d-vitamiinia 0.8g0.4kcal0g0g0g0g
Hiiva 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Siirappi 0.3g0.8kcal0g0.2g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Kauralese 0.2g0.8kcal0g0.1g0g0g
Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g)2g6.8kcal0.2g1.3g0g0.1g
Vehnäjauho, sunnuntai0.5g1.8kcal0.1g0.4g0g0g
Ruokaöljy keskiarvo 0.2g1.6kcal0g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11g25kcal0.6g4g0.4g0.2g
Valittu annoskoko6g12kcal0.3g2g0.2g0.1g
Annoskoko puolitettuna3g6kcal0.2g1g0.1g0.1g
Arvot/100g100g224kcal5.5g36.4g3.6g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=103973