Marjapuuro

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Puolukka		0.8g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		3.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.4g	1.8kcal	0g	0.4g	0g	0g
Mannasuurimo, Rainbow		0.3g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	6kcal	0g	1.4g	0g	0g
	Valittu annoskoko	5g	3kcal	0g	0.7g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0g	0.4g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	59kcal	0g	13g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu