Hunajameloni,banaani ja viinirypäle smoothie
Kaikki tehosekoittimeen
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Rebidli
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Rebidli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 1.4g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Soijamaito, alpro light | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 1.1g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Hunajameloni kuorittu | 2.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma | 0.3g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11g | 5kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5g | 3kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 47kcal | 0g | 9.4g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu