Talkkunahyve

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki		2.2g	1.4kcal	0.2g	0.1g	0g	0g
Kevyt vispi (Valio)		1.8g	4kcal	0g	0.1g	0.4g	0g
Talkkunajauho, sisältää ohraa		0.3g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Sokeri		0.2g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Puolukkasurvos sokeroimaton		0.9g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	16kcal	0.4g	1.6g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	6g	8kcal	0.2g	0.8g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	4kcal	0.1g	0.4g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	146kcal	3.6g	14.5g	7.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu