Yrttikastike punajuurelle
Pienennä ainekset ja sekaisin ja tarjoa keitetyn punajuuren kanssa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Irocduck
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Irocduck
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persilja | 0.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Ruohosipuli, tuore | 0.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sardiini öljyssä, tyynenmeren (Pirkka) | 0.6g | 0.9kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.9g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 1.4g | 13kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 0.6g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kapris etikkaliemessä, Figaro | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11g | 30kcal | 0.4g | 0g | 2.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 15kcal | 0.2g | 0g | 1.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 8kcal | 0.1g | 0g | 0.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 266kcal | 3.6g | 0g | 25g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu