Kinkku-aurajuustopiirakka

Sulata voi ja lisää siihen jauhot, kanamuna ja 1/2 dl kermaa.

Painele piirakkavuokaan.

Sekoita täyteaineet ja kaada pohjan päälle.

Paistetaan 200 ast. n. 25-30 min.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa

Hilduri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 60% rasvaa 0.4g2.2kcal0g0g0.2g0g
Vehnälese0.7g1kcal0.1g0.1g0g0.2g
Ruisjauho (Rainbow)0.7g2.1kcal0.1g0.4g0g0.1g
Kanamuna kuoreton, annos 100g0.3g0.5kcal0g0g0g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 0.2g0.5kcal0g0g0.1g0g
Leivinjauhe 0g0kcal0g0g0g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa1g2.9kcal0.2g0g0.2g0g
Kinkkusuikale, Portti0.5g0.6kcal0.1g0g0g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g0.5g1.7kcal0.1g0g0.1g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g0.7g0.9kcal0.1g0g0.1g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 0.7g2.1kcal0g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11g29kcal1.4g1g1.8g0.6g
Valittu annoskoko6g15kcal0.7g0.5g0.9g0.3g
Annoskoko puolitettuna3g7kcal0.4g0.3g0.5g0.2g
Arvot/100g100g254kcal12.3g8.8g15.8g5.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=199430