Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 1.5g | 2.2kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Maitorahka laktoositon 0,3% (Valio), annos 200g | 1.8g | 1.2kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0g | |
Soijajauho rasvainen | 0.3g | 1.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 0.2g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Seesaminsiemen, kuorineen | 0.2g | 1.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 0.2g | 1.7kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Oltermanni, perinteinen | 0.9g | 3.3kcal | 0.2g | 0g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11g | 25kcal | 1.6g | 0.6g | 1.8g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 5g | 12kcal | 0.8g | 0.3g | 0.9g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 3g | 6kcal | 0.4g | 0.2g | 0.5g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 230kcal | 14.8g | 5.6g | 16.7g | 3.7g |