Tiian perunamuusi
Kypsänä 1182
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 4.4g | 3.4kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Voi | 0g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11g | 8kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5g | 4kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 1.9g | 13g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu