M&M chilipata
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Chili paprika punainen | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 3.1g | 4.3kcal | 0.6g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Knorr pasta Carbonara 1pss=157g | 0.6g | 2.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 1g | 1.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Oliiviöljy | 0.3g | 2.3kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11g | 21kcal | 1.4g | 0.6g | 1.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 11kcal | 0.7g | 0.3g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 5kcal | 0.4g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 195kcal | 12.7g | 5.5g | 12.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu