Gluteiiniton siemenleipä omatekoinen

Sekoita ainekset keskenään ja paista 200 asteessa n. 10-15min.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 39 grammaa

Pienipyorea
AineksetMääräEnergiaPHRK
Soijajauho rasvainen 0.5g2.3kcal0.2g0.1g0.1g0.1g
Pellavansiemen kokonainen/rouhe 0.3g0.9kcal0.1g0g0.1g0.1g
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale0.4g0.3kcal0g0g0g0.3g
Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste 0.5g1.8kcal0g0.4g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu1.8g2.3kcal0.2g0g0.2g0g
Ruokasuola jodioitu 0.1g0kcal0g0g0g0g
Vesi1.8g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11g16kcal1g1g0.8g1g
Valittu annoskoko6g8kcal0.5g0.5g0.4g0.5g
Annoskoko puolitettuna3g4kcal0.3g0.3g0.2g0.3g
Arvot/100g100g142kcal9.1g9.1g7.3g9.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=117798