Mustikkafiilis

Mustikat, rahka ja raejuusto sekoitetaan ja maustetaan makeutusaineella maun mukaan.

Annetaan tekeytyä jääkaapissa 1 h ennen nauttimista.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Kittiina62
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustikka1.6g0.5kcal0g0.1g0g0.1g
Rahka, valio2.3g1.5kcal0.2g0.1g0g0g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki1.6g1.3kcal0.2g0g0g0g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11g7kcal0.8g0.4g0g0.2g
Valittu annoskoko6g3kcal0.4g0.2g0g0.1g
Annoskoko puolitettuna3g2kcal0.2g0.1g0g0.1g
Arvot/100g100g62kcal7.3g3.6g0g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=174897