Jauhelihakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oliiviöljy		0.2g	1.5kcal	0g	0g	0.2g	0g
Sipuli		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Ruisjauho Pirkka		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.4g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Soijakastike		0.3g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sinappi (Pirkka 480g)		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ketsuppi, Felix		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos)		3.1g	7.5kcal	0.5g	0g	0.6g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	24kcal	1g	0.8g	1.6g	0g
	Valittu annoskoko	5g	12kcal	0.5g	0.4g	0.8g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	6kcal	0.3g	0.2g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	224kcal	9.3g	7.4g	14.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu