Djpkhzo sanoi...
Siirry sivulle!
maanantai 10.05.2010 klo 01:31
Djpkhzo sanoi...
Tuossa siis originaali ohje ^
perjantai 21.05.2010 klo 20:33
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 2.6g | 3.7kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Seesaminsiemen (Risenta), annos 30g | 0.1g | 0.9kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 1.5g | 9kcal | 0.4g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
Turkkilainen maustamaton jogurtti (Lindahls), annos 100g | 0.7g | 0.9kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11g | 31kcal | 1.4g | 0.4g | 2.6g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 6g | 16kcal | 0.7g | 0.2g | 1.3g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 3g | 8kcal | 0.4g | 0.1g | 0.7g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 282kcal | 12.7g | 3.6g | 23.6g | 3.6g |