Azitan chili con carne-nuudelit

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		1g	1.7kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Tomaatti		1.4g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Korianteri, tuore, annos 20g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Lime, kuorittu, annos 50g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kidneypapu, suolaliemessä		0.6g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Ruoka kevyt&paksu vähälaktoosinen kasvisrasvasekoite 4% (Flora), annos 250g		0.7g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Diet noodles (Star nutrition), annos 125g		1.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	7kcal	0.4g	0.2g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	6g	4kcal	0.2g	0.1g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	66kcal	3.6g	1.8g	1.8g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu