Anis-auringonkukkaleipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maito, Ykkös		2.1g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Hiiva		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Hunaja		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Auringonkukansiemen		0.3g	1.9kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
Ruisjauho (Rainbow)		1.2g	3.7kcal	0.1g	0.7g	0g	0.2g
Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g)		1.6g	5.6kcal	0.2g	1.1g	0g	0.1g
Vehnäjauho puolikarkea		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	26kcal	1g	4g	0.4g	0.6g
	Valittu annoskoko	6g	13kcal	0.5g	2g	0.2g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	3g	6kcal	0.3g	1g	0.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	233kcal	9.1g	36.4g	3.6g	5.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu