Kaalisalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Keräkaali, 100g		2.6g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Paprika punainen		1.5g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Lehtiselleri		1.4g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	2kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	6g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	1kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	22kcal	0g	3.6g	0g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu