Mangoananasjogurtti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug		2g	0.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Mangokuutio (pirkka), pakaste, 300g		1.5g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Ruokosokeri		0.2g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
Ananaspalat omassa mehussa (Del monte), annos 227g		1.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Tuoremehu, Appelsiinitäysmehu (Rainbow), annos 200g		0.8g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	7kcal	0.2g	1.6g	0g	0g
	Valittu annoskoko	6g	4kcal	0.1g	0.8g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	61kcal	1.8g	14g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu