Therezzan syömähimojen taltuttajapizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		0.8g	1.1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Manteli		0.5g	2.9kcal	0.1g	0g	0.3g	0g
Leivinjauhe		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Pellavansiemen kokonainen/rouhe		0.1g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss		0.7g	2.1kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Tomaattisose Rainbow, 200g tuubi		0.5g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti		1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Polar 15% juustoraaste (150g)		1g	2.7kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Rypsiöljy		0.1g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
Tonnikala öljyssä		0.6g	1.2kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Rypsiöljy		0.2g	1.8kcal	0g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	28kcal	1.8g	0.2g	2.4g	0g
	Valittu annoskoko	6g	14kcal	0.9g	0.1g	1.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	7kcal	0.5g	0.1g	0.6g	0g
	Arvot/100g	100g	253kcal	16.4g	1.8g	21.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu