Piupaun villisikalaatikko

Kaikki sekasin ja uuniin pariks tunniks :P

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa

Troopm
AineksetMääräEnergiaPHRK
Villisika, annos 100g1g1.6kcal0.3g0g0g0g
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 3.4g2.4kcal0.1g0.5g0g0g
Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g1g0.6kcal0g0.1g0g0g
Sipuli (kuorittu)0.1g0kcal0g0g0g0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11g9kcal0.8g1.2g0g0g
Valittu annoskoko6g5kcal0.4g0.6g0g0g
Annoskoko puolitettuna3g2kcal0.2g0.3g0g0g
Arvot/100g100g84kcal7.3g10.9g0g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=321289