Team M & M lihaisa chilipata

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.4g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		3.1g	5.2kcal	0.6g	0g	0.3g	0g
Knorr pasta Carbonara 1pss=157g		0.6g	2.6kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0g
Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g		1g	1.2kcal	0g	0g	0.1g	0g
Rypsiöljy		0.2g	1.7kcal	0g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	22kcal	1.4g	0.6g	1.4g	0g
	Valittu annoskoko	6g	11kcal	0.7g	0.3g	0.7g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	6kcal	0.4g	0.2g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	198kcal	12.5g	5.4g	12.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu