Mantelijuustoleipä

Vatkaa muna.

Lisää rahka.

Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää muna-rahkaseokseen.

Lisää lopuksi juustoraaste.

Laita leivinpaperille 8 pyöreää lättystä.

Kohota 5min.

Paista uunissa 225 n. 15 min.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa

Aallotar
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu1.1g1.4kcal0.1g0g0.1g0g
Maitorahka, Valio, 0,32.1g1.3kcal0.2g0.1g0g0g
Fiber husk (1rkl=10g)0g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 0g0.1kcal0g0g0g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g0.7g4kcal0.2g0g0.4g0g
Vehnälese, Liperin mylly0.1g0.1kcal0g0g0g0.1g
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen)0g0.2kcal0g0g0g0g
Juustoraaste emmental punaleima1.6g6kcal0.4g0g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11g26kcal1.8g0.2g2g0.2g
Valittu annoskoko6g13kcal0.9g0.1g1g0.1g
Annoskoko puolitettuna3g7kcal0.5g0.1g0.5g0.1g
Arvot/100g100g234kcal16.1g1.8g17.9g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=199466