Tom Kha Galangal Kookoskeitto

Tehdään pussin ohjeen mukaan.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa

Spahponen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tom Kha soup mix 40g, Santamaria0.2g0.5kcal0g0.1g0g0g
Kookosmaito (blue dragon) (Blue dragon), annos 50g1.6g2.4kcal0g0g0.2g0g
Vesi, vesijohtovesi 1.6g0kcal0g0g0g0g
Broileri, rintafilee, nahaton 1.6g1.7kcal0.4g0g0g0g
Tomaatti 0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Herkkusieni 0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12g10kcal0.8g0.2g0.4g0g
Valittu annoskoko6g5kcal0.4g0.1g0.2g0g
Annoskoko puolitettuna3g2kcal0.2g0.1g0.1g0g
Arvot/100g100g83kcal6.9g1.7g3.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=208941